Австралийские ученые пришли к выводу, что здоровье и радость можно подхватить как грипп — об этом недавно почти одновременно сообщили очень многие интернет-издания.
Специалисты из Университета Южной Австралии (University of South Australia) в ходе последних исследований определили, что чувство счастья может передаваться от человека к человеку. Исследователи провели эксперимент протяженностью 32 года с участием 12 тысяч добровольцев. В ходе этого эксперимента участникам одной группы предложили ограничить круг общения людьми, которые в жизни являются пессимистами, а представителям второй группы было разрешено общаться с друзьями, смотрящими на жизнь с оптимизмом.
Как выяснилось, люди начинают мыслить и чувствовать себя так же, как и те, с кем постоянно приходится общаться. В ходе этого общения передавались и вредные привычки.
Оказалось, что важным фактором в подсознательном копировании является расстояние: чем ближе вы живёте к человеку, тем выше уровень «заразности» его эмоций. В частности, если вы общаетесь с жизнерадостным человеком, живущим на расстоянии до 1,6 километра от вас, ваш уровень счастья вырастает приблизительно на 25%.
Братья и сёстры, а также супруги имеют меньшую власть над нашим подсознанием, влияя на него на 14% и 8% соответственно. Эмоциональное состояние коллег почти не влияет на нас, поэтому хмуриться на работе учёные разрешили.
Круг общения и потребляемая информация оказались одним из факторов, вызывающим проблемы ожирения: в 57% случаев у худощавых людей фиксировалось появление лишнего веса под воздействием публикаций из социальных сетей, прославляющих фаст-фуд и неактивный образ жизни. У тех, кто общался с полными людьми, риск появления лишнего веса вырос на 171%.
Ученые уверены, что с развитием Интернета и социальных сетей, подобное влияние стало только шире, отмечая, что кроме негативных сторон, оно точно так же затрагивает и позитивные. В этой связи они предложили больше распространять в социальных сетях информацию о спортивных достижениях и пользе здоровой пищи, желательно подкрепленную примерами из жизни реальных людей.
У тех, кто дружил с депрессивными личностями, гораздо чаще появлялись мысли о самоубийстве. В ходе эксперимента выяснилось, что люди, попавшие под влияние «жалующихся на жизнь», также стали ощущать на себе подобные удары судьбы.
Результаты проведенного исследования показали, что для достижения здоровья и счастья среди прочего нужно стараться избегать компаний нытиков и пессимистов, напротив — больше общаться с позитивно мыслящими людьми, умеющими ценить жизнь и радоваться всем ее проявлениям.
