Японские медики показали, что ежедневный просмотр телевизора увеличивает риск смерти из-за тромбоэмболии (закупорки) легочной артерии. Исследование было опубликовано в журнале Circulation.
В 1988-1990 годы японские медики провели опрос 86024 человек в возрасте 40-79 лет о том, сколько времени они проводят перед телевизором. В течение следующих 19 лет 59 из них умерли в результате тромбоэмболии.
Исследователи обнаружили, что, по сравнению с участниками, которые смотрели телевизор менее 2,5 часов каждый день, скончавшиеся гораздо больше времени проводили сидя перед экраном.
Ученые показали, что смертность в результате тромбоэмболии повышается на 70% у тех, кто смотрел ТВ ежедневно в течение 2,5-4,9 часа, на 40% — у тех, кто смотрел телевизор в течение двух часов и в 2,5 раза — пяти и более часов. Потенциальным механизмом этого мог быть венозный застой, вызванный длительным сидением.
Тромбоэмболия легочной артерии происходит в результате закупорки кровеносных сосудов сгустками крови. Ее характерными симптомами являются боль в груди и одышка. Факторами, влияющими на развитие заболевания, выступают ожирение, сахарный диабет, курение и артериальная гипертензия.
Медики предлагают просмотр ТВ, сидение на диване со смартфоном, а также любое длительное сидение, например, в дальних поездках, сочетать с периодическим выполнением легких физических упражнений после каждого часа, а также употреблением воды.
